RANDO VTT PEDESTRE RUNNING

Le 20 septembre 2020 pour la quatrième année le réveil d’amigny Rouy organise sa randonnée ! Cette année elle se déroule dans un contexte particulier ( Covid ) Pour notre part tout est prêt nous attendons le feu vert de la préfecture. Tout sera mis en œuvre pour vous accueillir dans des conditions optimales ! Le masque sera obligatoire aux inscriptions ainsi qu’à votre retour de la randonnée sur le site. afin de préserver la santé de chaque participants nous vous demanderons de respecter cette consigne. Pour les parcours vtt nous avons opté pour un 15 kil familiale avec +/- 100 m de D+ 35 kil avec +/- 600 m de D+ Nous avons passé le 50 en 55 avec +/- 900 de D+ Le 15 kil pas de grosses difficultés il a été conçu pour répondre à toute personne ayant peu de pratique vtt ainsi qu’aux enfants Les parcours 35 et 55 sont variés vous partirez sur 4 kil pour chauffer gentiment avant de rentrer dans le vif du sujet vous rencontrerez les premières difficultés ( petite côte ? ) la suite se fera de descentes, parties de récupérations de côtes pour émoustiller vos petites jambes ? Les parcours marche ou runing vous emmènerons sur notre magnifique massif forestier le 8 kil sera accessible à tous sans difficultés, le 12 sera pour les personnes ayant plus d’expérience et certains endroits ne seront pas accessible aux poussettes. Inscriptions à partir de 7h