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  3. vendredi 3 mars 2017
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La Reprise (GUIDON RICHEBOURGEOIS)
25 / 35 / 45 kms
35mn de route
Richebourg

La rongycienne VTT au bord du printemps
55 40 25 15km de VTT
50mn de route
Rue Aimoncamps 76, 7623 Brunehaut, Belgique

peut être Richebourg ou Local
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ça va finir par home trainer devant le pc
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ça va finir par home trainer devant le pc


ça c'est sûr :(
C'est quand le printemps?????
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Séance de tapis roulant cet après midi.
Travail en côte et fractionné.
Il n'a pas plus à l'intérieur, pfffff
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Déjjà tourné les jambes ce matin; vu ce qui est tombé cet après-midi, prévoir Néoprène + les rames :D
J'en suis déjà à regretter le climat de dimanche dernier ... bon courage et j'oubliais , prévoir le tuba d'ici demain matin ?
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Une bonne heure de home trainer ce matin
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suis parti ce matin vers 10h . beau temps ... mais me suis pris la drache au retour . trempé jusqu'à l'os et un vent .....
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parti vers 8h30, arrivé à kemmel, il faisait encore soleil. Je pars vers le mont rouge, je monte, je descend, je monte, je descend etc... Mon regard se porte sur l'horizon et je découvre un ciel bouché et peu engageant. Nul doute qu'il ne va pas faire sec toute la matinée. Je décide de rentrer au plus vite, le vent de côté ou de face. J'ai failli me gameller une dizaine de fois. Quelques gouttes à Mesen, j'arrive à Comines avec le début de la pluie. Je ne suis pas rentrer de 10 minutes que c'est le déluge.
Je finis avec 58km pour 700m de D+ et plutôt en mode macadam que maxi boue.
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